www
servis / 24. 9. 1999 / STRANA 20 /
MEDICÍNA 8 / VI |
Žlučové kameny...
AP, 8. 9. 99 - Podle výzkumu, provedeného lékaři
Harvard School of Public Health, může cvičení významně
působit proti vzniku žlučových kamenů.
Tým dr. Leitzmanna sledoval od r. 1986 chování 60 290 žen ve věku od
40 do 65 let. Sledované ženy vyplňovaly každé dva roky dotazník
ohledně své fyzické aktivity. Ukázalo se, že u žen, které věnují
fyzické aktivitě aspoň 30 minut denně, se riziko vzniku žlučových
kamenů snížilo o 31%. U obézních
žen se riziko díky cvičení snížilo
o 20%. Proč? Lékaři
předpokládají, že cvičení redukuje obsah
cholesterolu ve žluči,
pozitivně ovlivňuje
plazmatické hladiny cukru a inzulínu, důležitá je rovněž zvýšená
motilita tlustého střeva u fyzicky aktivních osob. Naproti tomu ženy,
vykonávající sedavé zaměstnání v délce 40-60 hodin týdně (8-12
hod. prac. doba), jsou žlučovými kameny ohroženy
o 42% více než ty, které mají práci, během níž se mohou pohybovat.
Pokud žena “sedí” více než 60 hodin týdně, riziko se zvyšuje
132x. Prof. Hines (UCLA Medical School) k výsledkům dodává, že velké
množství chorob je dnes na “západě” způsobeno “americkým” životním
stylem. Jen v USA je každý rok pro žlučové
kameny operováno více než
500 000 osob (2/3 z nich jsou ženy), náklady na jejich léčbu
pak činí
přes 5 miliard USD ročně!
zdroj: AP na www.newsday.com
pozn. zprac: zdá se vám, že
60 hodin týdně, trávených v sedě, je příliš? Nemyslete jen na práci,
sezení u televize či v “hospodě”
se také počítá... shp.
|