Manažerem vlastního zdraví

manazerem vlastniho zdraviJak už jsme informovali v předcházejících číslech Zdravé rodiny, vedle celostátních stanic Českého rozhlasu se pořady v rámci projektu Manažerem vlastního zdraví objevují i ve vysílání všech 8 krajských studií. Na REGINĚ PRAHA je pro ně vyhrazeno jednou měsíčně 60 až 90 minut po 14 hod. odpoledne. Do studia přichází lékař, který hovoří o oblasti, kterou se zabývá, a odpovídá na dotazy posluchačů.

Valné shromáždění Organizace spojených národů vyhlásilo rok 1999 Mezinárodním rokem seniorů. ČESKÁ TELEVIZE se k této aktivitě hlásí projektem PENÍZEK, který chce přispět posílení mezigenerační solidarity a zvýšení zájmu o život seniorů. Jde o speciální sbírku, jejímiž aktéry se mají stát především děti. Budou se tak shromažďovat finanční prostředky na konkrétní předmět, který v budoucnu prospěje starým lidem. Na projektu spolupracuje nadace Dětský mozek, která je správcem sbírky, jejíž konto je otevřeno u Komerční banky.

Protože nebylo možné ze shromážděných projektů, které dodaly různé nadace a další organizace podporující seniory, vybrat ten jeden konkrétní, děti ho samy vylosovaly 16. května v pořadu Ži-ra-fa. Jde o výstavbu výtahu ve zdravotním středisku v Sedlci-Prčici, který si přála většina seniorů v tomto městečku. Děti teď shromažďují „penízky“ ze svých malých finančních prostředků nejlépe získaných drobnou prací, případně vydělených z vlastního kapesného či získaných od rodičů, které dokáží požádat o pomoc (a samozřejmě jim za ni i poděkovat).

Penízek“ vyvrcholí večerem v Národním divadle 3. října 1999, který bude přenášet ČESKÁ TELEVIZE a v jehož průběhu bude vyhlášen výsledek sbírky k uvedenému dni. Podniky i veřejnost budou mít možnost přispět těm, kteří budou dávat opravdu z mála. Toho večera bude také vyhlášena Cena Františka Myšáka, kterou nadace Dětský mozek uděluje každoročně zařízení, jež komplexně a nejhumánnějším způsobem pečuje o staré lidi, a budou představeni vítězové dětské literární a výtvarné soutěže „Babička, dědeček a já“. Výtvarné i literární práce mohou děti posílat do konce srpna označené svým jménem, věkem a adresou k rukám dramaturgyně pořadu ČT „Ži-ra-fa“ dr. Barbary Lukešové. Zveřejněni budou i vítězové soutěže pro dospělé nejstarší tatínek a nejmladší babička. Uchazeči o tento titul mohou posílat na Dopisové oddělení ČESKÉ TELEVIZE své kandidatury, doložené vlastním rodným listem a rodným listem dítěte nebo vnoučete, označené na obálce slovem „Penízek„.

Vítáno je nejenom konkrétní finanční přispění dětí, ale zejména jejich zájem o generaci babiček a dědečků a vynalézavost, s níž jí chtějí dělat radost.


Jitka Molavcová, herečka a zpěvačka

molavcova.jpg„Já si myslím, že nejdůležitější je nalézt rovnováhu sami v sobě. Rovnováhu mezi psychickým a fyzickým zatížením. Já se o to snažím tím, že se hodně pohybuji. Jezdím na kole, pokud to nejde v přírodě, tak jezdím doma na rotopedu. Pak si dám teplou a ledovou sprchu, a to je něco! A když mám čas, tak si ještě vymačkám ovocnou šťávu. To je tak asi všechno, co pro své zdraví dělám. Lepší něco nežli nic! Každý člověk by se měl o své tělo starat, protože je jediné, které vlastní.“


Martin France, muzikálový zpěvák

france.jpg„Je to ve stravě. Snažím se jíst jenom bílé maso a hodně zeleniny, a to opravdu dodržuji. Už od mala jsem byl navíc vedený ke sportu, ať už to byl hokej, plavání nebo gymnastika. V současné době se spíše snažím dělat kondiční kulturistiku, protože to potřebuji ke své profesi muzikály, herectví, zpívání. Takže chodím do posilovny, protože vím, že tělo stárne, ať chci nebo nechci, a že lepší už to nebude. Věnuji se tomu, abych zůstal mladistvý jak na duši, tak na těle. Proto tomu dávám všechno, co můžu.“


Zlata Adamovská, herečka, šéfredaktorka časopisu Zdravá rodina

adamovska.jpg„Náš časopis Zdravá rodina je jedním z hlavních nositelů projektu Manažerem vlastního zdraví. Jeho cílem je, abychom se naučili myslet na své zdraví dřív, než bude pozdě. Začalo léto, doba dovolených a prázdnin, budeme hodně cestovat, a strávíme tudíž spoustu času na silnicích. Proto jsme se rozhodli předat diplom partnera projektu Manažerem vlastního zdraví těm, kteří se pro bezpečnost silničního provozu snaží dělat více, než je jejich povinností. Na autodromu Sosnová u České Lípy provozují po celý rok školu bezpečné jízdy. Zkuste i vy jezdit ohleduplně a bezpečně!“


Zlata Adamovská a Petr Zelinka, instruktor školy bezpečné jízdy, autodrom Sosnová

adazel.jpg„Na své zdraví můžeme myslet i za volantem. Bezpečnou a ohleduplnou jízdou můžeme často uchránit zdraví nejen sobě, ale i druhým. I když si spousta řidičů myslí, že na své jízdě už nemá co zdokonalovat, opak je pravdou. Potvrdil mi to i Petr Zelinka z autodromu Sosnová u České Lípy.“ „Máte pravdu. Náš autodrom dává ideální příležitost, aby si každý řidič mohl vyzkoušet své dovednosti a zjistil, co jeho auto umí nebo neumí. Ideální příležitostí pro to je absolvovat školu bezpečné jízdy, kde zkušený instruktor dovede odhalit chyby anebo i přednosti toho kterého řidiče a říci mu, co je v jeho řízení nebezpečné.“

zprávy • zdravá rodina 7-8/99 • s. 18-19